5 Aplikasi Android Penghitung Kalori untuk Menjaga Tubuh Ideal

Di era teknologi yang semakin canggih, hampir semua kegiatan telah difasilitasi oleh bantuan teknologi canggih. Di antara mereka sekarang Anda dapat memesan makanan secara online, mengirim paket melalui ojek sepeda motor online, dan berbelanja berbagai kebutuhan sehari-hari secara online.

Namun, karena fasilitas ini, beberapa orang malas bergerak. Sekarang perasaan malas ini pasti akan berdampak negatif pada kesehatan, termasuk peningkatan berat badan. Bahkan saat ini, tidak sedikit anak berusia ribuan tahun yang terkena obesitas, walaupun mereka masih sangat muda.

Cara terbaik untuk mengatasi masalah obesitas adalah makan makanan sehat dengan berolahraga. Namun, sebagian besar tidak tahu bahwa bermain olahraga belum tentu cukup ketika makanan yang dikonsumsi bukan makanan sehat dan mereka tidak tahu berapa banyak kalori yang disuplai ke tubuh.

Jumlah kalori adalah salah satu hal yang akan menentukan apakah program diet Anda untuk mempertahankan tubuh ideal bisa sukses atau tidak. Bahkan jika Anda telah mengurangi porsi makanan Anda tetapi tidak tahu berapa banyak kalori yang Anda makan, proses diet untuk mencapai tubuh ideal Anda bisa gagal. Ini karena ada beberapa hal, walaupun makanan dikonsumsi dalam jumlah kecil tetapi mengandung kalori besar.

Baca juga:  Spesifikasi Xiaomi Drone 2020

Baca juga : Aplikasi Editor Video

Tapi jangan khawatir, karena sekarang ada beberapa jenis aplikasi penghitung kalori Android yang dapat Anda gunakan untuk mengontrol berapa banyak kalori yang Anda masukkan ke dalam tubuh. Dengan aplikasi ini, akan sangat membantu untuk mendapatkan tubuh ideal yang Anda inginkan. Berikut ini beberapa rekomendasi aplikasi yang bagus.

Hitung Kalori – Daftar Kalori Makanan Terlengkap

Aplikasi pertama yang dapat Anda gunakan untuk menghitung kalori adalah aplikasi yang dibuat oleh CKC Dev yang telah diunduh lebih dari 100.000 kali dengan peringkat 4,5. Aplikasi ini cocok untuk orang Indonesia karena disertai dengan berbagai daftar makanan lokal Indonesia. Selain dapat menghitung kalori dari makanan yang dikonsumsi, Anda juga dapat mencatat tujuan kalori yang ingin Anda capai setiap hari.

Choice Calorie Counter – MyFitnessPal

Choice Calorie Counter – MyFitnessPal adalah aplikasi yang dikembangkan oleh MyFitnessPal. Aplikasi ini menerima peringkat 4,5 dan telah diunduh oleh lebih dari 50 juta orang. Aplikasi ini disertai dengan fitur-fitur khusus yang memudahkan untuk menghitung jumlah kalori dalam suatu makanan.

Baca juga:  Tips Bagaimana Memilih Service Komputer Laptop Printer yang berkualitas

Tidak perlu sulit untuk menulis dan menemukan nama makanan yang ingin Anda ketahui jumlah kalorinya. Yang harus Anda lakukan adalah memindai kode batang pada kemasan makanan dan Anda dapat melihat secara langsung total kalori dalam makanan tersebut.

Baca juga : Aplikasi Download Film

Calorie Counter – MyNetDiary, Food Diary Tracker

Aplikasi penghitung kalori Android berikutnya adalah Penghitung kalori. Aplikasi ini adalah aplikasi yang dibuat oleh MyNetDiary.com. Aplikasi ini pernah diberikan sebagai aplikasi diet nomor satu di American Journal of Preventive Medicine. Aplikasi ini, yang menerima peringkat 4,6 dari satu juta unduhan, memiliki fitur yang dapat memberi Anda rekomendasi tentang berapa banyak kalori yang dapat Anda tambahkan ke tubuh Anda sehingga berat yang Anda capai adalah berat ideal.

Baca juga:  Tips Bagaimana Memilih Service Komputer Laptop Printer yang berkualitas

Calorie, Carb & Fat Counter

Berikutnya adalah aplikasi yang dikembangkan oleh virtualGYM yang telah mengunduh lebih dari 1 juta unduhan dengan peringkat 4,5. Aplikasi ini memiliki beragam fitur yang dapat mengatur jumlah panas yang masuk ke tubuh Anda agar tidak melebihi batas kalori harian yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mencapai berat badan ideal.

Aplikasi YAZIO Calorie Counter, Nutrition Diary & Diet Plan

Aplikasi yang dibuat oleh YAZIO ini adalah aplikasi penghitung kalori yang cukup populer karena telah menerima lebih dari 10 juta unduhan dengan peringkat 4,5. Aplikasi ini tidak hanya ditujukan untuk program diet untuk mencapai tubuh yang ideal, tetapi juga dapat memberikan saran tentang berapa banyak kalori yang perlu Anda tambahkan ke tubuh Anda ketika Anda ingin membangun otot atau tubuh yang lebih baik.

Berikut adalah beberapa aplikasi Android Calorie Counter yang bagus untuk mereka yang ingin diet atau mencapai berat badan ideal.